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2003年08月22日

腰がお疲れ。

今日が自分が参加する東京での丸一日リハの最後の日でした。そんなわけで朝から夜までずっと稽古でした。疲れました。疲れが腰にくる様になってきました。長い時間良い姿勢で椅子に座っているとくるんですよ。腹筋背筋を鍛えた方が良いらしいのですが、どうも手を抜いてしまう。明日は稽古は半日だし、明後日は少し時間があるのでマッサージしてもらいに行くかなー。

投稿者 tomonokatsumi : 2003年08月22日 01:30

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