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2011年04月27日

良い物を観た。

朝ご飯はこんにゃく麺みたいので焼うどん風に。

しかし醤油を入れなかったのでぜんぜん焼うどんっぽく無い。そして、まぁそれでもいいやと思ってしまう自分。


昼間は明日のライブの準備と頼まれ作業。この頼まれ作業の音源が良い事良い事。役得でござる。


夜はお久しぶりの方にちょっと挨拶&相談。それだけで帰るつもりだったのだけど折角なのでその続きも観させてもらって、そしたらびっくりですよ。現状まだまだな部分はもちろん沢山あるのだけど、根本にもの凄いものがありそうというか、あるというか。きちんと腰を据えて向かい合って行かないと負けそうな感じ。色々楽しみです。


で、実家によりみちして帰宅。


そういえば、ホノルルマラソンの受付が始まっているらしく、興味は無い事は無いのだけど42.195km走れる気がしない。

今はだいたい6km前後を35分弱で走っていて、なんでこうなったかというと、走っている目的が少なくともライブを全力でやれるぐらいの体力増強と肌の調子を上げるなので、ブッキングだと30分ぐらいが多いでしょ?っていう。

日常的に20kmを2時間ぐらいで走れる様になったら考えます。後は心拍数を上げずに速度を上げたいんだよなぁ。20kmを1時間半で行けたらフルで4時間切れるでしょ。まずは5分/kmを心拍140以下で走れる様にしたい。体幹ってやつなんだろうな。がんばろ。

投稿者 tomonokatsumi : 2011年04月27日 10:36

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